İrmik helvası gerçekten de Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri. Ancak şekerin fazla kullanımı, bu lezzetli tatlının tadını kaçırabileceği gibi sağlığımızı da tehdit edebilir. Şekerin obezite ve diyabet gibi sorunlara yol açabileceğini düşününce, irmik helvasının hazırlanmasında şeker miktarına dikkat etmek ne kadar önemli. Peki, sizce alternatif tatlandırıcılar kullanmak, irmik helvasının lezzetini bozabilir mi, yoksa sağlıklı bir tatlı alternatifi mi sunar?
İrmik helvası gerçekten de Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri. Ancak şekerin fazla kullanımı, bu lezzetli tatlının tadını kaçırabileceği gibi sağlığımızı da tehdit edebilir. Şekerin obezite ve diyabet gibi sorunlara yol açabileceğini düşününce, irmik helvasının hazırlanmasında şeker miktarına dikkat etmek ne kadar önemli. Peki, sizce alternatif tatlandırıcılar kullanmak, irmik helvasının lezzetini bozabilir mi, yoksa sağlıklı bir tatlı alternatifi mi sunar?
Cevap yaz